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[급식지원+경행선] 3월 중점경로당 활성화사업 영양교육 PG 또띠아샌드위치 만들기

작성자 관리자 댓글 7건 조회 1,139회 작성일 24-03-29 14:02

3월 중점경로당 활성화사업의 영양교육 프로그램에서는 어르신들에게 부족한 영양소인 칼슘을

잘 섭취할 수 있는 방법을 알아보고 칼슘이 많이 들어 있는 식품을 치즈를 이용하여

맛있는 또띠아 샌드위치는 만들어 보았습니다.

크림치즈와 모짜렐라치즈 등 다양한 치즈를 맛보고

함께 만들어 먹음으로써 즐겁게 더 맛있게 먹을 수 있으셨던 것 같습니다.

치즈는 뼈 밀도를 강화시켜 골다공증을 예방할 수 있으며 유산균이 풍부하여 장을 건강하게 해줍니다.

또한 숙면을 취하는데 도움을 주어 불면증 개선에 도움이 되며 알코올 분해와 배출을 도와 간을 보호하는 효과가 있습니다.

우리 어르신들과 함께 매월 건강한 음식에 대해 알아보고

맛있게 먹는 즐거운 시간을 만들어 보도록 하겠습니다.

■ 일 시: 2024. 3. 26.(화)

■ 내 용: 3월 중점경로당 활성화사업 영양교육PG 또띠아샌드위치만들기

■ 장 소: 각 경로당

■ 문 의: 이신정 영양사(☎054-674-2555)

이신정 작성일 24-03-29 14:05

중점경로당 활성화사업 프로그램을 통해 많은 어르신들이 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다.

맘가은 작성일 24-03-29 14:14

유익한 영양교육과 조리시연까지~ 일석이조네요! 우리 어르신들 건강하세요

고고남 작성일 24-03-29 14:47

유익한 영양 교육과 조리까지 즐거운 시간을 보내신 것 같습니다. 늘 건강하시길 바랍니다.

기바기바 작성일 24-03-29 15:06

영양교육과 조리시연을 하면서 우리 어르신들 너무 행복해보이십니다. 항상 건강하세요!

김한슬 작성일 24-03-29 16:46

화제의 중점경로당 활성화사업 수업에 힘써주신 선생님들 고생하셨습니다. 감사합니다!!

전명우 작성일 24-04-01 14:29

경로당어르신들의 진지한 모습이
꼭 공부하는 학생의 모습 같습니다.
맛있는 음식도 만들고 함께 나누고 영양지식도 알게 되고,
조리방법도 익히고... 1석 4조? 1석 5조?
어르신들의 행복한 모습이 느껴집니다.
애써주시는 선생님들 감사합니다. 최고!!!

좋은인연 작성일 24-04-01 16:51

또띠야가 뭐꼬? 하시면서 정성스럽게 만드시는 모습이 너무 아름답고
어르신들이 행복해 하니 선생님들도 행복 합니다
현장에서 어르신과 함께하는 선생님들도 정성스런 먹거리에
너무 너무 감사하다고 전합니다~^^